Você já se viu preso em sua cabeça, se perguntando por que algo aconteceu?
Por que um relacionamento terminou.
Por que essa oportunidade não apareceu.
Por que a vida não está indo como você imaginou.
Eu entendo. Eu também já passei por isso; tentando dissecar, entender e dar sentido a cada pequena coisa, especialmente quando envolvia pessoas ou situações que pareciam fora do meu controle.
Mas um dia, percebi algo simples que mudou tudo:
Não preciso entender o porquê.
Sério, você não precisa descobrir tudo. Às vezes, a vida simplesmente é. Coisas acontecem. Pessoas fazem escolhas. Circunstâncias mudam. E a verdade é que tentar entender o porquê pode drenar sua energia e roubar sua alegria; especialmente quando as respostas não são claras ou o resultado não pode ser alterado.
“Se não posso fazer nada a respeito; se não é algo que eu possa mudar, controlar ou influenciar, então não vale a pena perder a minha paz.”
Isso não significa que eu não me importe. Significa apenas que me importo mais em proteger meu espaço mental, minha alegria e minha capacidade de estar presente.
Então aqui está o que eu faço agora:
Se algo está ao meu alcance; se é algo em que posso agir, então dedico meu tempo e foco. Mas se se trata de mudar alguém, consertar uma situação que está além de mim ou tentar reescrever o passado... eu deixo para lá.
E a parte mais irônica?
Quando você para de ficar obcecado pelo "porquê", o peso começa a desaparecer.
As perguntas começam a se responder sozinhas; ou então deixam de ter importância.
Confie que sua paz é mais poderosa que qualquer explicação.