Competição

Quantas vezes durante sua vida você já ouviu a frase? “Você é muito competitivo”. Se você é como eu, mais vezes do que você pode contar. A sociedade moderna trata alguém com essa gana por competição como se fôssemos um pária.

Por que trabalhar tão duro?
O que você está tentando provar?
Você está parecendo uma criança mimada, só quer ganhar….

Se você for jovem e burro como eu, corre o risco de acabar acreditando que ser muito competitivo é ruim. Como que por milagre eu ignorei essa merda toda. Estou aqui para lhe dizer que ser competitivo é uma virtude que todos precisam. Se você não está competindo de alguma forma, provavelmente você é um perdedor.

Que tipos de competições existem?
Por uma questão de brevidade, vamos falar de dois tipos: competição intrínseca e extrínseca.

Competição intrínseca

Isto é basicamente competir contra você mesmo:
No treinamento, tentando aumentar a carga que levanta no supino…
Tenta baixar seus níveis de gordura corporal…
Tentando ser mais produtivo…

Estas são todas formas de concorrência intrínsecas onde a única pessoa que você enfrenta é você mesmo.

Um problema com a concorrência intrínseca é que para algumas pessoas é mais difícil elevá-la aos níveis da competição extrínseca. Quando você está olhando para alguém sabendo que seu oponente está lá fora, treinando mais do que você, é algo interessante. Se você está apenas lutando contra você mesmo o tempo todo, o fogo interno pode começar a diminuir. (Para algumas pessoas).

Competição extrínseca

Como você pode ter deduzido, esse tipo de competição é onde você está competindo contra uma força externa. Todo esporte (pelo menos que eu consigo pensar) é competição extrínseca. Se você e seu amigo fizer uma aposta de quem consegue correr mais rapidamente 100 metros, você está participando de uma competição extrínseca.

A concorrência extrínseca, para a maioria, tem um impacto mais profundo na motivação e na testosterona. Você tem um ponto focal para sua agressão. Você sabe que se você escorregar ou afrouxar seu oponente se aproveitará isso.

Qual é melhor?

É difícil dizer. Extrínseca é provavelmente um motivador muito forte para o sucesso na maioria dos casos, mas constantemente competir contra os outros, isso pode tornar você mais nervoso, ansioso e incapaz de apreciar os seus ganhos. Intrínseca, por outro lado, permite que você aproveite melhor a jornada.

No final, uma mistura saudável de ambos é ideal. Provavelmente você passará por períodos onde a maior parte de sua competição muda de intrínseca para extrínseca e vice-versa. É natural e você deve aproveitar as mudanças. Um relacionamento yin e yang, se você quiser.

– Jhonny Nergal

Jhonny Nergal
Um iconoclasta; nada é sagrado demais para que não possa ser questionado.

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